窓無しの職場がもたらす嫌な影響

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 米研究によると、窓がない部屋で仕事をしている人は、睡眠と生活の質が低下する
  • 職場に窓がある人のほうが、アクティブに動いていることが判明
  • 日中に自然光を浴びることで、身体のメカニズムが正常に機能するという

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