[ファイト&ライフ]格闘技ライフ提案マガジン／Fight&Life vol.07

『アイアンマン』3月号増刊　定価880円
?フィットネススポーツ発行　TEL 03-5653-1322

格闘技界初！
雑誌＋情報サイトの完全メディアミックスを実現！
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第10回�眦墜讃譽瀬ぅ筌皀鵐疋�ッズカレッジ〜キッズレスリング・ボクシング教室〜
キッズ！キッズ！キッズ!!　強く輝け、ダイヤモンドたち!!

[巻頭インタビュー]
宇野薫である、あり続けられる土壌。

[テクニック徹底詳解]
グラップラーが勝つための打撃術
01 青木真也が打撃を語る　グラップラーはムエタイの有効性に気づいた方がいい
02 BJ・ペンのジャブはカラテだった！
03 優秀なレスラーには、まずジャブでなくクロスを指導する／ショーン・トンプキンス
04 なぜ、スイープが上手いのか。そこが理解できないと、柔術家に打撃を教えることは不可能だ／　モハメッド・オワリ

[DREAM技術論]総合格闘技の表層と深層

タックルの受け流し／巻き込みからマウント→タックル／宇野逃げ／両構えからのKOパンチ／胴タックルと片足タックル／４点ヒザか、ギロチンか／ハンセンの巴十字、フック十字、シャオリン十字／なぜハンセンの腕十字は極まらなかったのか？／アームドラックから片足タックル、テイクダウン＆バックの攻防／ブスカペのトキーニョ足関節／川尻のBJポジションからのプレッシャー／ブスカペのガードからの仕掛け

[レジェンズ11]K-1 WORLD MAX 伝説の男たちに学ぶプロの視点
ワンランク上の観戦術を身につける!!
01 ムエタイ９冠王チャモアペットが見たK-1 MAX
「ブアカーオよりもアンディ・サワーの方がいい」
02 大江慎の観戦ポイント
サワーが巧みに使う“10cm”のしなり
03 山本アキラの観戦ポイント
パンチの角度を調整する魔裟斗の戦略
04 佐藤孝也の観戦ポイント
ブアカーオの空間支配、パターンは大体決まっている
05 吉鷹弘の観戦ポイント
ディフェンスからオフェンスへの切り替えを見る！
　　　　
[考察]ブラジリアン柔術 黒帯の資格
01 ヒクソン・グレイシー
　「黒帯に必要なのは、知識。そして、男としてしっかり生きることができること」
02 マルコス・バルボーザ
　 指導者が帯を与えるのは茶帯まで、黒帯は連盟が与えるべき」
03 中井祐樹
　「徒手で相手を仕留めることができる技術
　 この技を備えていることを証明した者に黒帯の資格がある」

知っているようで、知らない！ 組み技の基礎 02!!
KUMI-WAZA Tips

[Fight&Life提案]
競技人生を長く続ける方法
・10年先まで格闘技を続けませんか？
・郷野聡寛流、怪我との付き合い方
・増田博正、スタイルチェンジで見つけた強さ
・35歳限定Fight&Lifeアンケート
・K-1オヤジTRYOUT編 戦い続けるオヤジの声を聞け！

熱い夏が待ちきれない!!
F&L的北京五輪レスリングガイド

[ノンフィクション]連載第5回
日本レスリングの物語　ササハラの衝撃(前編)

[端貴代、吉鷹弘、桑原幸一によるテクニック解析]
MMAワールド最前線
スタンドの距離の取り方、詰め方、カウンター、腕十字を仕掛ける際の腰の切り方など。