YouTubeチャンネル「60歳からの幸せライフ」が「【シニアライフ60代】シンプルライフ、丁寧な暮らし、断捨離、少ない物でスッキリ暮らす」と題した動画を公開しました。今回は、ライフさんが実践している、無理なく続けられる断捨離の簡単なコツを紹介しています。

動画の冒頭、ライフさんは金沢銘菓「きんつば」とこだわりのコーヒーを用意してリラックスした時間を過ごしながら、「空間が生まれることで気持ちにもゆとりが生まれます。断捨離は部屋も気持ちも軽くしてくれるものです」と語ります。一方で、思い入れのある物を手放す難しさにも触れ、「捨てモード」のスイッチが入るちょっとしたコツを解説しました。

具体的なアドバイスとして、まずは「賞味期限」や「使用期限」といった明確な判断基準があるものから手をつけるよう推奨。これにより、悩まずに捨てる勢いがつきやすくなるとのこと。また、捨てる基準が曖昧な衣類などは、一度に全体を片付けようとせず、「引き出しの一段だけ」など小さなスペースに絞るのがポイントです。短時間で作業を終えることで、達成感を手軽に味わえると述べています。

最後に、大事なのは確実に物が減っているという実感を得ることであり、断捨離を成功させる秘訣として、「一度に終わらせようとするのではなく小まめに細分化し習慣化すること」と締めくくりました。スッキリとした空間づくりを目指す方は、日々の生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。

チャンネル情報

なんだか少し、疲れていませんか。 ここは、人生を軽くしていく場所です。 いつもご視聴ありがとうございます。 1960年生まれのライフです。 このチャンネルでは、 🌿 暮らしを軽くする工夫 🌿 心が少し軽くなる考え方 🌿 夫婦ふたりの穏やかな日常 をテーマに、3日に一度、18時に動画をお届けしています。 子どもたちが独立し、現在は夫とふたり暮らしです。 60代になってから、持ち物を減らしたり、家事のやり方を見直したり、無理な頑張りを手放したり。 当たり前だと思っていたことを少しずつ変えてきました。 すると、暮らしだけでなく、気持ちまで軽くなりました。 このチャンネルでは、部屋のこと、お金のこと、人との距離感のこと。 そして人生後半を心地よく過ごすための小さな工夫を、日々の暮らしを通してお話ししています。 🌷 暮らしを軽くするヒント 🌷 心が少し軽くなる考え方 🌷 夫婦ふたり暮らしの日常 🌷 人生後半を心地よく楽しむ工夫 「年を重ねても、人生はもっと軽やかにできる」 同世代の方へ。 そして、これからを心地よく生きていきたい方へ。 ここが、少し肩の力を抜ける場所になれたらうれしいです。 ──────────────── 📕 著書 『64歳、やめて捨てたら手に入った、幸せな暮らし』(扶桑社) https://www.amazon.jp/dp/4594099017 📷 Instagram(お仕事のご依頼はこちら) https://www.instagram.com/happy_senior1960 🎵 BGMについて 音楽生成AI「SUNO」による音源を一部の動画で使用しています。 https://www.suno.ai/ ──────────────── 🌸 チャンネル登録はこちら https://www.youtube.com/@60life 3日に一度、18時。 一日の終わりに、そっと整う時間をお届けしています。 またここで、お会いできたらうれしいです