【衝撃】「やればできる」は嘘？ リスキリング挫折は“努力不足”ではなく“遺伝”だった
「やればできる」の限界
国が声高に叫ぶ「リスキリング」。経済産業省は、リスキリングを通じたキャリアアップ支援を推進しており、企業向けだけでなく個人向けの講座も広がっている。
キャリアアップや転職を目指し、IT・プログラミング、デジタルマーケティング、AI、英語などの学習、さらには副業につながるスキル習得に大金を投じる人は少なくない。だがその一方で、途中で挫折し、「努力できない自分」に落ち込むビジネスパーソンもいる。
その原因は努力不足や意志の弱さなのか――。慶應義塾大学名誉教授で行動遺伝学を研究している安藤寿康教授は、「あらゆる個人差には遺伝が関係しており、努力の仕方や継続する力にも影響している」と話す。
安藤教授は、ふたご研究の第一人者として、遺伝と環境が認知能力やパーソナリティにどのような影響を及ぼすかを研究してきた。
「遺伝」と聞くと、親子で顔立ちや身長、体型などが似ることを思い浮かべがちだが、実際にはそれだけではない。学力やIQ、性格、さらには心の動きといった内面にも、遺伝は大きく関わっているという。
「私たちは、学習に対して『やればできる』『環境を整えれば伸ばせる』と考えがちです。しかし、これまでの研究では、想像以上に遺伝の影響が大きいことが示されています。とはいえ、すべてが遺伝で決まるわけでもないですし、かといって環境の影響を無視できるわけでもありません。
重要なのは、遺伝があらゆる個人差に関わっており、学習に対する“努力”そのものにも人によって差があるという点です」
挫折は努力不足ではない
挫折した理由を探るうえで知っておきたいのが、努力の“タイプ”だ。安藤教授は、そもそも「努力」には３つのタイプがあるという。１つ目は、「一定期間、集中して取り組むタイプの努力」だ。
「資格取得の勉強や受験勉強などがこれにあたり、やらなければいけない課題に対して集中して取り組みます。脳では、大脳の前側の『前頭前野』を中心としたネットワークが働き、情報を整理して課題に集中し続けることができます。
ただしこの努力は、特定の課題に対して発揮される一時的なもので、例えば資格取得のための試験が終われば元に戻りやすいという特徴があります」
２つ目は、「コツコツやり遂げる性格としての努力」。
「まじめで勤勉な性格で、好き・嫌いに関わらずやるべきことはきちんとやる人と、そうでない人がいます。この違いは、脳から分泌されるドーパミンやセロトニンといった神経伝達物質の働き方に関係しており、その人の行動傾向としてあらわれると考えられています。このタイプの努力は性格ですので、一時的なものではなく、どのような場面でも発揮されます」
３つ目は、「遺伝的素質としての努力」。
「好きで夢中になって取り組んでいるため、人からは努力しているように見えても、本人にとっては努力している感覚がありません。
特定の分野に強い関心や適性があり、どうすれば上達できるか、どんな工夫をすればよいかを自然と考え続け、目標や理想像を明確にイメージしていきます。突出した遺伝的素質が作用しているので、特定の領域に対して長期的に持続するのが特徴です」
例えば、２つ目の「性格としての努力」は、もともと不真面目な傾向の人が、大人になって急にまじめで勤勉な努力家へと変わるのは容易ではない。１つ目の努力も、何に対して、どのくらいの期間、どの程度の集中力で取り組めるかには個人差がある。
「このように、努力の程度にも個人差があり、挫折の原因をすべて自身の努力不足と決めつける必要はありません。遺伝的な特性によって、努力の向き・不向きに違いがある可能性もあるのです」
ブームより「自分の適性」
リスキリングに失敗しないために重要なのは、ブームに流されて分野を選ぶのではなく、「自分にとって何が必要か」を見極めることだ。
実際、リスキリングでつまずく例として少なくないのが、自分の適性とずれているにもかかわらず、人気の分野に飛びついてしまうケース。さらに、転職を目指すのか、副業として活かすのかといった目的が曖昧なまま学び始めてしまうと、途中で方向性を見失いやすい。
◇「ぼんやり」が自己分析に
「脳の神経ネットワークの一つである、『デフォルトモードネットワーク（DMN）』は、外からの刺激に集中していないときに働き、自分の内面を見つめたり、過去を振り返ったりする際に活発になります。『自ら考える』というより、自分のことが自然と頭に思い浮かんだり、ふとアイデアが湧いてくるような心の動きがDMNに当たり、通勤中や散歩中、寝入りばななど、ぼんやりと過ごす時間に働き出します。
その時に思い浮かんだ自分のそれまでの経験や、強み・弱みなどに気づいてみてください。『楽しんで続けられたことは何か』『どうしても苦手だったことは何か』などに気づき、そのうえでこの先の社会のニーズと照らし合わせることで、自分にとって本当に必要なスキルが見えてくるでしょう」
AIやプログラミング、デジタルマーケティングなど、現代のビジネス市場で求められるスキルは確かに存在する。しかし、それらが自分の適性や遺伝的特性に合っているとは限らない。さらに、スクールや講座、講師とのマッチングも、スキル習得のカギになる。
◇講師選びで挫折を防ぐ
「どんなスクールや講師と出会うかは、偶然に過ぎません。そのマッチングが合っていれば、挫折することなく学び続けやすくなります。自分に備わった能力を発揮できるかどうかも、この相性に大きく影響されます。たとえ高い潜在能力を持っていても、学ぶ環境や指導者が合っていなければ、その力は十分に引き出されにくいといえるでしょう。
スクールや講師とのマッチングは、受講してからでないとわかりませんが、手ごたえを感じられずマイナスの感情が増えていくなら、早い段階で区切りをつけて方向転換するのも選択肢の一つ。なぜなら、すでに自分なりの努力は十分重ねているはずだからです」
◇「得意」に絞る比較優位
人はそれぞれ、自分の中に「得意」と「苦手」の偏りを持っている。
「たとえ絶対的な能力が高くなくても、その人が持つ“得意”を活かすことで、集団の中では役割が最適化され、全体としての効率が高まる、『比較優位』という経済理論があります。重要なのは、他者と比べて優れているかどうかではなく、自分の中で得意な分野に力を注ぐことです」
ブームに流されると時間とお金をムダにしかねない。自分の特性や関心を的確に捉えることこそが、リスキリングを成功に導く重要なポイントだ。
▼安藤寿康（あんどう・じゅこう） 行動遺伝学者。慶應義塾大学名誉教授。日本子ども学会代表理事。子ども大学よこはま学長。専門は行動遺伝学、教育心理学、進化教育学。双生児法により、遺伝と環境が認知能力やパーソナリティ、学業成績などに及ぼす影響について研究を続けている。2007年、生存科学研究武見奨励賞。2015年、James Shields Awardを受賞。著書に『教育は遺伝に勝てるか？』（朝日新書）など多数。
取材・文：釼持陽子
編集・ライター。1983年、山形県生まれ。10年間、健康情報誌の編集部で月刊誌・Webメディアの編集に携わったのちフリーランスに。現在はヘルスケア・医療分野などを中心に、医師や専門家の取材、企画、執筆を行う。
