「節約をがんばっていても、なぜかお金が貯まらない…」といったモヤモヤを感じたことがある人も少なくないのでは？　節約系YouTubeチャンネル「リッチじゃない暮らし」を配信する、FP資格ももつ主婦のみさきさんは「無意識にできる節約術や習慣化できる節約術をたくさん取り入れるようになってから、生活費がグッと下がった」と言います。今回、みさきさんに「生活費を下げるコツ」について、詳しく教えてもらいました。

節約術1：冷凍食品を用意しておく

私は時間に余裕があるときに、冷凍のつくりおきをまとめてつくっておくようにしています。たとえば、鶏胸肉のメガパックを小分けにするときに、から揚げやヤンニョム風に味つけして冷凍するというような感じです。

こうすることで、いちばん大きなメリットは、「外食を避けられること」ですね。忙しいときは外食に頼りたくなってしまいますが、冷凍つくりおきのストックがあれば、ササッと焼くだけでごはんを用意できます。

レンジでチンしてつくれるスーパーの冷凍食品もありだと思います。外食を減らせたことで、かなり節約効果が高かったと感じています。

節約術2：節約アイテムに頼る

世の中には、LED照明器具や節水シャワーヘッド、充電式乾電池など、ただ使うだけで勝手に節約してくれる頼もしいアイテムがたくさんあります。

わが家でも少しずつ取り入れてみたのですが、想像以上の効果でした。

たとえば、LED照明器具にした場合、間取りが3LDKのわが家では、蛍光灯や白熱電球の場合とくらべて、年間1万2000円以上の節約効果があります。

一度導入してしまえば、あとは意識しなくてもずっとおトク。こうした「勝手に節約してくれるアイテム」は、忙しい毎日のなかでも負担なく節約を続けられるので、本当にありがたい存在だなと感じています。

節約術3：「買い物する日」を決めておく

わが家では、あらかじめ買い物する日がだいたい決まっていて、たとえば日用品は、毎月10日と20日にまとめ買いします。ウェルシア系列のお店では、この日に買うと、驚くほどポイントが貯まります。

また、毎週水曜日はお肉を買う日。水曜日は近所の業務スーパーでお肉が全品15％オフになるので、お肉もまとめ買いします。

お店の特売日やキャンペーンを把握して、あらかじめ買い物の日を決めておくことで、すごくおトクに日用品や食材が手に入るようになりました。

節約術4：毎日水筒を持ち歩く

わが家では、外出の際にかならず水筒を持ち歩くことを習慣にしています。

以前は、のどが渇いたら、自販機やコンビニで飲み物を買っていましたが、今思えば、超高級な飲み物を買ってしまっていたと感じます。50個入150円の麦茶パックを使って、自宅でお茶をつくれば、出費は数円程度。コンビニや自販機で買うと何十倍のお金を払うことになりますよね。

毎日積み重なるとかなりの出費につながるので、私は小さな習慣も大事にしたいと考えています。

節約術5：格安SIMにする

スマホのキャリアは、とくにこだわりがない場合やポイ活に影響がない場合、格安SIMに換えると料金が非常に安くなります。

実際、わが家もキャリアを乗り換えたら、月々のスマホ使用料が半額以下になったので、家計に大きな余裕が生まれました。

少し手間はかかりますが、一度手続きをすませてしまえば、あとは面倒なこともなく、今までどおりスマホは快適に使えています。高い料金を払い続けるより、早めに変更してよかったなと私は思っています。

●自然とお金が貯まっていく仕組みづくりが大切

以上、無意識にできて、気づけば生活費がグッと下がっている、そんな節約のコツを5つご紹介しました。

どれも、最初に少し工夫しておけばよいもの、ちょっと意識すればあとは習慣として続けられるものばかり集めています。「我慢して節約する」ではなく、「ちょっとした仕組みづくり」で、自然とお金が貯まっていく暮らしに変えていけたらすてきですよね。

なにか皆さんのお役に立つ情報があればうれしく思います。