ちーちゃん、心の開放を語る「自分に本音を言うことを許して」

子育て応援ラジオ「ちーラジ」を展開するちーちゃんが、「心の開放」について熱く語った。彼女は「自分自身に本音を言うことの大切さ」をテーマに、日々の生活の中での小さな幸せとともに本音を出すことの重要性をリスナーに訴えた。

「ママが笑顔なら子供は元気、そしてもちろん夫も元気」と家庭の調和を大切にするちーちゃんは、日常的には家族全員でスーパーに行くことがないとしつつも、「こういう休日も幸せだね」と振り返り、リスナーに各自の小さな幸せをシェアするよう呼びかけた。また、「あなた自身が自分に本音を言うことを許しているかが一番大切です」と述べ、心に溜まったモヤを解消することの必要性を強調した。

中でも注目すべきは、心の中の本音を他者に話せるようになるステップを説明する過程で、ちーちゃんは「自分の本音を認めないと、自分を見失ってしまう」と警鐘を鳴らした。さらに、「悪口で終わらないような人に相談し、本音を吐き出せる人間関係が大切」と、健康的なコミュニケーションのあり方を提案した。

「心にモヤモヤって溜まってる時間よりも、紙に書いて話すことが重要」と語るちーちゃんは、本音を紙に書き出す方法を勧め、「自分の本音を認められた時に心は安堵する」と心の健康を維持するテクニックも披露。

番組の締めくくりでは、「今日は、本音を出すことがテーマでした。あったかいと心が開きますよね。今日も一日、いってらっしゃい」と暖かなメッセージでリスナーを送り出した。