ひまひま、高校生活のリアルな食事紹介！「ほんとにヘルシーにしなきゃって…」
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この記事は以下の動画を基に、動画投稿者の承諾を得た上で、AIライターが執筆しております
高校生YouTuberでタレントのひまひまが自身のチャンネル「ひまひまチャンネル」で、「3日間の朝昼晩の食事を全部紹介！ヘルシーなオリジナルメニューからそんなのまで！？w」と題した動画を公開し、3日間にわたるリアルな食生活を紹介した。
動画の最初でひまひまは、「1日目の朝ごはん」として、美容プロテインと低脂肪牛乳を混ぜたドリンクとバナナを紹介。「朝風呂したのでパックをしてみました」とリラックスした朝の様子を見せながら、プロテインの味について「きなこっぽい味なんだけど・・・」とコメント。美容効果については「爪が割れにくくなったり、髪が抜けづらくなったりする」と話した。
昼食には回転寿司チェーン「スシロー」での食事を楽しむ様子を披露。「いっぱい食べます。3時なんで食べても大丈夫」と、のびのびとした食生活を続けた。その後の夕食では梨とキウイを取り入れており、食後に「ヨーグルトにマンゴーとハチミツをかけて食べました」と、甘いデザートも楽しんだ。また、一日に数回に渡り「ほんとにこれで終わりにする！」と言いつつ、味付けのりを「ポテチみたいに食べてた」と笑った。
2日目の朝もバナナと梨入りギリシャヨーグルト、きなこ味のプロテインを摂取。ひまひまは「プロテインも毎日習慣化したい」と語り、朝食の大切さを強調した。昼食はファミマで購入した「オクラのネバネバサラダ」「サラダチキン」「煮卵」を選び、「これが56kcalで、これが120kcalで...」とカロリー管理を行う姿勢も見られた。夜食はギリシャヨーグルトにフルーツとハチミツを合わせたものであり、「この世の何よりも美味しい」と絶賛の声をあげた。
3日目は「サバ定食弁当」と「セブンのゆで卵」がランチメニューに登場。朝食にはバナナと干し芋、キレートレモンを摂取。夕食には「ママ特製野菜スープ」と「サラダチキン」「梨ヨーグルト」を選び、「今日は結構食べちゃった日だった」と総括。その後のデザートには「本当に幸せな味」と述べ、食への愛情が溢れていた。
動画の最後には、「食べることが大好きだから、しっかり3食食べるようにしています」と強調。ゆるダイエットの食生活を紹介し、「また違う食事になるだろうし、違う日にまた撮りたい」と締めくくった。次回の「ひまひまチャンネル」でのさらなる食事紹介が楽しみな内容となっている。
動画の最初でひまひまは、「1日目の朝ごはん」として、美容プロテインと低脂肪牛乳を混ぜたドリンクとバナナを紹介。「朝風呂したのでパックをしてみました」とリラックスした朝の様子を見せながら、プロテインの味について「きなこっぽい味なんだけど・・・」とコメント。美容効果については「爪が割れにくくなったり、髪が抜けづらくなったりする」と話した。
昼食には回転寿司チェーン「スシロー」での食事を楽しむ様子を披露。「いっぱい食べます。3時なんで食べても大丈夫」と、のびのびとした食生活を続けた。その後の夕食では梨とキウイを取り入れており、食後に「ヨーグルトにマンゴーとハチミツをかけて食べました」と、甘いデザートも楽しんだ。また、一日に数回に渡り「ほんとにこれで終わりにする！」と言いつつ、味付けのりを「ポテチみたいに食べてた」と笑った。
2日目の朝もバナナと梨入りギリシャヨーグルト、きなこ味のプロテインを摂取。ひまひまは「プロテインも毎日習慣化したい」と語り、朝食の大切さを強調した。昼食はファミマで購入した「オクラのネバネバサラダ」「サラダチキン」「煮卵」を選び、「これが56kcalで、これが120kcalで...」とカロリー管理を行う姿勢も見られた。夜食はギリシャヨーグルトにフルーツとハチミツを合わせたものであり、「この世の何よりも美味しい」と絶賛の声をあげた。
3日目は「サバ定食弁当」と「セブンのゆで卵」がランチメニューに登場。朝食にはバナナと干し芋、キレートレモンを摂取。夕食には「ママ特製野菜スープ」と「サラダチキン」「梨ヨーグルト」を選び、「今日は結構食べちゃった日だった」と総括。その後のデザートには「本当に幸せな味」と述べ、食への愛情が溢れていた。
動画の最後には、「食べることが大好きだから、しっかり3食食べるようにしています」と強調。ゆるダイエットの食生活を紹介し、「また違う食事になるだろうし、違う日にまた撮りたい」と締めくくった。次回の「ひまひまチャンネル」でのさらなる食事紹介が楽しみな内容となっている。
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チャンネル情報
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日本テレビ『超無敵クラス』レギュラー出演中☆毎週日曜ひる12時45分〜メインコンテンツは人生映す系！動画を見てくれた人を笑顔にするのが得意で、必ず笑顔になって閉じてもらいます！動画はルーティンやお出かけ・買い物と購入品紹介ほか、JKのライフスタイル等♪月水金土日の週5本投稿（17時公開）しています！
