¶È̳¥¹¡¼¥Ñ¡¼¤ÇÈÎÇ䤵¤ì¤Æ¤¤¤ë¡Ø¤â¤Ã¤Á¤ê¥¯¥ì¡¼¥×¡Ê¥×¥ì¡¼¥ó¡Ë¡Ù¤ò¤´Â¸¤¸¤Ç¤·¤ç¤¦¤«¡£

¾®ÇþÊ´¤ÈÍñ¤ò¥Ù¡¼¥¹¤Ë¤·¤¿ÎäÅà¤Î¥¯¥ì¡¼¥×À¸ÃϤǤ¹¡£¤Õ¤ó¤ï¤ê¤â¤Ã¤Á¤ê¤·¤¿½À¤é¤«¤á¤Î¿©´¶¤Ç¡¢¤Û¤Î¤«¤Ê´Å¤ß¤¬¤¢¤ëÁÇËѤÊÌ£¤ï¤¤¡£¤ª¤ä¤Äºî¤ê¤Ë¤½¤³¤½¤³ÊØÍø¤Ê°ìÉʤǤ¹¤è¡£



¡Ø¤â¤Ã¤Á¤ê¥¯¥ì¡¼¥×¡Ê¥×¥ì¡¼¥ó¡Ë¡Ù¤Ï429±ß¡ÊÀǹþ¡¢ÀÇÈ´398±ß¡Ë¤ÇÈÎÇäÃæ¡£ÎäÅ९¥ì¡¼¥×À¸ÃϤ¬10ËçÆþ¤Ã¤Æ¡¢ÆâÍÆÎ̤Ï600g¡Ê1Ëç60g¡Ë¡£¿À¸Íʪ»º¤¬¥ª¥é¥ó¥À¤«¤éÍ¢Æþ¡¦ÈÎÇ䤹¤ë¥×¥é¥¤¥Ù¡¼¥È¥Ö¥é¥ó¥ÉÉÊ¡£

¥³¥¹¥Ñ¡Êñ²Á¡Ë¤Ï100g¤¢¤¿¤êÌó72±ß¡£°ìÈÌ¥¹¡¼¥Ñ¡¼¤À¤ÈÄ´ÍýºÑ¤ß¤Î¥¯¥ì¡¼¥×À¸ÃϤϤ¢¤Þ¤ê¸«Åö¤¿¤é¤º¡¢¥¯¥ì¡¼¥×À¸ÃÏÍѤΥߥ寥¹Ê´¤ò120±ß/100gÁ°¸å¤Ç¸«¤«¤±¤ëÄøÅ٤Ǥ¹¡£

Î㤨¤Ð¥³¥¹¥È¥³¤À¤È¡ØÊ¿»ô¤¤Íñ¤Î¥¯¥ì¡¼¥× 14ËçÆþ¡Ù¡Ê280g¡¦1,398±ß¡¦Ìó499±ß/100g¡Ë¤Ê¤É¤¬¥é¥¤¥ó¥Ê¥Ã¥×¤µ¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£ËÜÉʤϥ¯¥ª¥ê¥Æ¥£¤Ï¤µ¤Æ¤ª¤­¡¢¼êº¢¤Ê¾¦ÉʤǤϤ¢¤ê¤Þ¤¹¤Í¡£

Åà¤Ã¤¿¤Þ¤Þ¤ÎËÜÉʤò¡¢Î¾Ì̤¬²¹¤«¤¯¤Ê¤ë¤Þ¤Ç¥Õ¥é¥¤¥Ñ¥ó¤Ç·Ú¤¯²ÃÇ®¤¹¤ë¤À¤±¡£¼å¤á¤ÎÃæ²Ð¤Ç1¡Á2ʬÄøÅÙ¤ÇOK¤Ç¤¹¡£¥ì¥ó¥¸Ä´Íý¤âÌäÂê¤Ê¤·¡Ê500W¤ÇÌó2ʬ¡Ë¡£»Å¾å¤¬¤ê¤ÏÂ纹¤Ê¤¤¤Î¤Ç¡¢²ÃÇ®ÊýË¡¤Ï¤ª¹¥¤ß¤Ç¤É¤¦¤¾¡£

¤Á¤Ê¤ß¤Ë²ÃÇ®¤»¤º¤Ë¼«Á³²òÅह¤ë¤À¤±¤Ç¤â¿©¤Ù¤é¤ì¤Þ¤¹¡£¤È¤Ï¤¤¤¨¡¢¤½¤Î¾ì¹ç¤ÏÀ¸ÃϤ¬¹Å¤¯¤Æ¶ñºà¤¬´¬¤­¤Å¤é¤¯¤Ê¤ë¤Î¤Ç¡¢¤ä¤Ï¤ê²ÃǮĴÍý¤¬Á°Äó¤Î¾¦ÉʤǤ¹¡£²ÃÇ®¤·¤¿¤é¾¯¤·ÃÖ¤¤¤ÆÁÆÇ®¤ò¼è¤Ã¤¿¤¢¤È¡¢¹¥¤­¤Ê¶ñºà¤òÊñ¤ß¤Þ¤·¤ç¤¦¡£

ľ·Â¤ÏÌó17cm¡£¤·¤Ê¤ä¤«¤Ê¼Á´¶¤Ç¡¢·Ú¤¯°ú¤ÃÄ¥¤Ã¤Æ¤âÇˤì¤Þ¤»¤ó¡£Í¾·×¤Ê¿åʬ¤â´Þ¤ó¤Ç¤ª¤é¤º¡¢Êñ¤ßÊý¤òµ¤¤Ë¤»¤º¤Ë°·¤¨¤ë¥¿¥¤¥×¡£¼ê·Ú¤Ê¤È¤³¤í¤À¤È¡¢À¸¥¯¥ê¡¼¥à¤ä¥Á¥ç¥³¥½¡¼¥¹¤Ë¥Õ¥ë¡¼¥Ä¤ò¤¢¤ï¤»¤ë¤Î¤¬Å´ÈĤǤ¹¤Í¡£

¾®ÇþÊ´¤ÈÍñ¤ÎÁÇËѤÊÉ÷Ì£¤¬¥á¥¤¥ó¤ÎÌ£¤ï¤¤¤Ç¡¢¤½¤³¤Ë¥é¥¤Çþ¤Î¹á¤Ð¤·¤µ¤¬¤Û¤Î¤«¤Ëɺ¤¦´¶¤¸¡£¶¯¤¤¸ÄÀ­¤Ï¤¢¤ê¤Þ¤»¤ó¡£¤Õ¤ó¤ï¤ê½À¤é¤«¤¤¸ýÅö¤¿¤ê¤ÎÎɤµ¤È¡¢¥¹¥¤¡¼¥Ä¤È¤ÎÁêÀ­¤ÎÎɤµ¤ò½Å»ë¤·¤¿¥¯¥ª¥ê¥Æ¥£¤Ç¤¹¤Í¡£

·çÅÀ¤È¤·¤Æ¤Ï¡¢À¸ÃϤ˺٤«¤¯·ê¤¬¶õ¤¤¤Æ¤ª¤ê¡¢¥¯¥ê¡¼¥à¤Ê¤É¤¬Þú¤ß½Ð¤Æ¤·¤Þ¤¤¤¬¤Á¡£ÊÌÅÓÊñ¤ß»æ¤òÍÑ°Õ¤·¤¿¤¤¤È¤³¤í¤Ç¤¹¡£º½Åü¤Î´Å¤ß¤¬·Ú¤¯¼çÄ¥¤¹¤ë¤È¤³¤í¤â¡¢¿Í¤Ë¤è¤Ã¤Æ¤Ï¥Á¡¼¥×¤Ë´¶¤¸¤Æ¹¥¤ß¤òÁª¤Ö¥Ý¥¤¥ó¥È¤«¤â¡£

¤½¤³¤Þ¤Ç´Å¤µ¤¬¶¯¤¤¤ï¤±¤Ç¤Ï¤Ê¤¤¤Î¤Ç¡¢¹¥¤ß¤ÇÆù¤äÌîºÚ¤Ê¤É¤òÊñ¤ó¤Ç¤âOK¡£¤ª²Û»Òºî¤êÍѤλþû¿©ºà¤È¤·¤Æ¤Ï¤â¤Á¤í¤ó¡¢´Êñ¤Ê¾®Ê¢Ëþ¤¿¤·¥á¥Ë¥å¡¼¤òºî¤ëÍÑÅӤˤâ¸þ¤¤¤Æ¤ë°ìÉʤǤ¹¤è¡£

¥«¥í¥ê¡¼¤â¥Á¥§¥Ã¥¯¤·¤Æ¤ª¤­¤Þ¤·¤ç¤¦¡£

¡Ø¤â¤Ã¤Á¤ê¥¯¥ì¡¼¥×¡Ê¥×¥ì¡¼¥ó¡Ë¡Ù¤Ï1Ëç¡Ê60g¡Ë¤¢¤¿¤ê135kcal¡Ê»é¼Á 4.7g¡¢Ãº¿å²½Êª 20.5g¡Ë¡£¤³¤³¤Ë¶ñºà¤È¥È¥Ã¥Ô¥ó¥°¤Î¥«¥í¥ê¡¼¤¬²Ã¤ï¤ë´¶¤¸¤Ç¤¹¡£¾¤¤·¾å¤¬¤ëºÝ¤Î»²¹Í¤Ë¤É¤¦¤¾¡£