適正サイズのスポーツブラで女性ランナーの記録が大幅アップ 研究で判明

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 適切なスポーツブラを着用することで女性ランナーの記録が上がると判明した
  • 姿勢や走るスタイルが向上し、1.609kmごとに30秒以上早く走れるという
  • また、運動中に胸の痛みを覚えた経験のある女性は4分の3にも上るそう

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