「手をグーにすると痛い」原因はご存知ですか？医師が徹底解説！

2023年3月1日 3時5分

手をグーにすると痛いとき、身体はどんなサインを発している？Medical DOC監修医が主な原因や考えられる病気・何科へ受診すべきか・対処法などを解説します。気になる症状は迷わず病院を受診してください。

監修医師：
柏木悠吾医師

宮崎大学医学部卒業。宮崎県立宮崎病院、宮崎大学附属病院で研修。地元地域に貢献すべく、2022年より橘病院（宮崎県）に勤務。日本医師会認定スポーツドクター。日本整形外科学会、日本骨折治療学会、日本人工関節学会会員。他に日本医師会認定産業医などの資格を有する。

「手をグーにすると痛い」症状で考えられる病気と対処法

手をグーにすると指や手のひらが痛いという症状は、誰しも経験する可能性があります。病院を受診せずに自然と改善する場合もありますが、放っておくと症状が悪化していく病気もあります。
これから手をグーにすると痛いときに考えられる病気とその特徴を紹介します。

手をグーにすると手の甲が痛い症状で考えられる原因と対処法

手をグーにすると手の甲が痛いときは、関節リウマチかもしれません。
関節リウマチは膠原病と言われる病気の一つで、自分の免疫が過剰に働くことで症状が現れます。
手の症状として手の甲や指の痛みや赤み、腫れ・むくみなどが出ることがあります。手の赤みや熱いような漢字があるときにはまずは冷やすことをおすすめします。
治療は抗リウマチ薬と呼ばれる薬がありますが、状態に応じてさまざまな治療が考えられるため、まずは近くの病院でご相談ください。
膠原病内科が専門ですが、整形外科など近くの病院でもよいので、早めの受診をおすすめします。

手をグーにすると親指が痛い症状で考えられる原因と対処法

手をグーにすると親指が痛いときは、母指CM関節症かもしれません。
母指CM関節症というのは、親指の付け根の変形性関節症を指します。
手や指を使った作業が多い職業の方で発症しやすく、痛みだけでなく、赤みや腫れが出る場合もあります。
痛みに対する治療を行うことがメインとなり、一般的な痛み止めや漢方薬などが効果的です。
整形外科が専門ですので、親指の痛みが続く場合は早めに一度ご相談ください。

手をグーにすると人差し指が痛い症状で考えられる原因と対処法

手をグーにすると人差し指が痛いときは、手根管症候群かもしれません。
これは、手根管という神経の通り道が狭くなることで起きる病気で、親指、人差し指、中指と薬指の半分までの痛みやしびれが現れてきます。
親指から中指の痛みや感覚の異常さが続くときや、それに伴い力が入らないなど、気になる症状があるときは整形外科を受診しましょう。

手をグーにすると中指が痛い症状で考えられる原因と対処法

手をグーにすると中指が痛いときは、腱鞘炎かもしれません。
指を曲げる際の痛みや、重症の場合には指が曲がった状態で固定されてしまい、戻そうとするとカクっとなるという症状が出る場合もあります。
腱鞘炎はまずは安静による治療が重要ですが、職業柄難しいという方も多いため医療機関で治療方法について相談するのが良いでしょう。
整形外科が専門です。

手をグーにすると薬指が痛い症状で考えられる原因と対処法

手をグーにすると薬指が痛いときは、ヘバーデン結節かもしれません。
ヘバーデン結節は、指の第１関節（最も指先の関節）の変形性関節症です。
薬指だけでなく、他の指にも同様に起きることがあります。
女性に起きやすいといわれておりますが、男性でも起きてくることがあります。
第１関節がボコッと腫れている、痛みがあるというときにはこのヘバーデン結節かもしれません。
痛みを取ることが第１ですので、痛みが続くときには整形外科でご相談ください。

手をグーにすると小指が痛い症状で考えられる原因と対処法

手をグーにすると小指が痛いときは、肘部管症候群かもしれません。
小指や薬指のしびれているような感じ、力が入らないという症状を訴える方が多いです。
これは肘の神経の通り道が狭くなることで神経が圧迫されて起きる病気です。
腕をつかった作業をする方に起こりやすく、放っておくと悪くなる場合も多いため、早めに診断を受けることがよいでしょう。
整形外科が専門です。

手をグーにすると手のひらが痛い症状で考えられる原因と対処法

手をグーにすると手のひらが痛いときは、先程の腱鞘炎の可能性があります。
特に手のひらの指の付け根あたりに痛みがある場合にはその可能性が高いです。
治療法はやはり安静が重要ですが、難しい場合には整形外科に早めに相談することをおすすめします。

すぐに病院へ行くべき「手をグーにすると痛い」に関する症状

ここまでは症状が起きたときの原因と対処法を紹介しました。
応急処置をして症状が落ち着いても放置してはいけない症状がいくつかあります。
以下のような症状がみられる際にはすぐに病院に受診しましょう。

手や指をぶつけて変な方向に曲がっている場合は、整形外科へ

手や指をぶつけて変な方向に曲がっているときは、指の骨折や脱臼の可能性があります。脱臼はそのままにしていると痛みがひどく、早期の治療が必要です。
変な方向に曲がっている、指が動かないようなときには急いで救急病院を受診しましょう。日中であれば整形外科でも治療可能です。近隣の病院にご相談ください。

受診・予防の目安となる「手をグーにすると痛い」ときのセルフチェック法

・手をグーにすると痛い以外に指の腫れがある場合

・手をグーにすると痛い以外に指の赤みがある場合

・手をグーにすると痛い以外に指の熱っぽさがある場合

・手をグーにすると痛い以外にしびれる症状がある場合

・手をグーにすると痛い以外に感覚が鈍いような症状がある場合

・手をグーにすると痛い以外に力が入らない症状がある場合

「手をグーにすると痛い」症状が特徴的な病気・疾患

ここではMedical DOC監修医が、「手をグーにすると痛い」に関する症状が特徴の病気を紹介します。
どのような症状なのか、他に身体部位に症状が現れる場合があるのか、など病気について気になる事項を解説します。

関節リウマチ

関節リウマチは指や手を含めた全身の関節に痛みや赤み、腫れなどが現れてくる病気です。人によって、指や手、肩や膝などどの部位に症状が現れるのか、またその程度はさまざまです。
発症する原因は不明ですが、女性の方、血のつながった家族にリウマチの方がいると発症しやすいと言われています。
関節リウマチは早期の診断、治療が重要です。関節の痛みや赤み、腫れなどの症状が長引くときには一度医療機関で相談されることをおすすめします。
専門は膠原病内科ですが、近くにない場合は一度整形外科で相談されると良いでしょう。

腱鞘炎

指の腱鞘炎は指の使いすぎにより発症し、痛みを訴える方が多い病気です。特に手を使った作業を一日中行うような方は発症しやすいです。
重症化すると、指を曲げた状態から伸びなくなり、無理やり伸ばそうとするとカクっとなるようなばね指という状態に至ることも多いです。
治療は安静が第一ですが、難しい場合には医療機関で治療法を相談してください。整形外科が専門です。

へバーデン結節

ヘバーデン結節は、指の第１関節（指の先端の関節）の変形性関節症という病気を指します。関節の軟骨がすり減り、痛みや関節の腫れが出てきます。
治療の基本は痛みをとってあげることで、痛み止めなどを使用します。
また、効果的なサプリメントなどもありますが、市販のものではそうでないものも多いです。
適切な治療を行うことが重要ですので、整形外科にご相談ください。

手根管症候群

手根管症候群は、手根管という手の親指側に作用している神経の通り道が狭くなることで手のしびれや痛み、筋力の低下などが出てくる病気です。
症状は、親指・人差し指・中指・薬指の半分まで出てくることが多いです。
神経の障害による症状のため、市販の痛み止めでは改善しないことも多く、医療機関での治療の相談をされることをおすすめします。
場合によっては手術を勧める可能性もありますが、治療方針は本人の希望に沿って決定しますので、まずは一度整形外科でご相談ください。

「手をグーにすると痛い」ときの正しい対処法は？

手をグーにすると痛いとき、まずは安静にすることをおすすめします。
どこかに手をぶつけて、変な方向に曲がっている、動かないという症状の場合はすぐに医療機関を受診しましょう。
指を曲げた際の痛みや力をいれると痛いという症状の場合は緊急でないことが多いため、夜であれば翌日に整形外科を受診しましょう。
痛み以外に腫れや赤みがある場合には、冷やしてあげると痛みが落ち着くことが多いです。
基本的に市販の鎮静薬で痛みを和らげることは可能です。ただし、効果が不十分だったり、全く改善しないようなときには医療機関で適切な治療を受けることが望ましいでしょう。夜間であっても、痛みがどんどん強くなるなど耐えられないような症状の際は夜間であっても医療機関を受診してもよいかもしれません。

「手をグーにすると痛い」についてよくある質問

ここまで症状の特徴や対処法などを紹介しました。ここでは「手をグーにすると痛い」についてよくある質問に、Medical DOC監修医がお答えします。

手をグーにすると痛いのを放置しているとどうなりますか？

柏木悠吾医師

症状が悪化する事も考えられますので、早めに医療機関を受診しましょう。

手を握ってグーにすると痛くむくんでいます。何科で相談できますか？

柏木悠吾医師

整形外科でご相談ください。

朝、手をグーにすると痛いのですが何が原因でしょうか？

柏木悠吾医師

関節の変形などが原因の可能性があります。

手をグーにすると痛いのですがゴルフのしすぎですか？

柏木悠吾医師

ゴルフのしすぎだと肘に症状が出ることが多いです。

まとめ

手をグーにすると痛いときに考えられる病気について紹介しました。
放っておくと重症化し、手術が必要になるような病気もあり、早めに医療機関を受診しましょう。
また、どこかにぶつけるなど外傷による症状の場合は骨折や脱臼など早期診断、治療が必要なこともあり、すぐに医療機関を受診しましょう。

「手をグーにすると痛い」で考えられる病気と特徴

「手をグーにすると痛い」から医師が考えられる病気は8個ほどあります。
各病気の症状・原因・治療方法など詳細はリンクからMedical DOCの解説記事をご覧ください。

整形外科の病気

関節リウマチ手根管症候群

腱鞘炎（ばね指）

ヘバーデン結節

母指CM関節症

肘部管症候群

指の骨折

脱臼

ぶつけたなどの怪我のエピソードがなくても、痛みの症状が出る原因となる病気は数多くあります。

「手をグーにすると痛い」と関連のある症状

「手をグーにすると痛い」と関連している、似ている症状は9個ほどあります。
各症状・原因・治療方法などについての詳細はリンクからMedical DOCの解説記事をご覧ください。