アーユルヴェーダ掃除法で心身ともに快適に過ごそう!

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アーユルヴェーダのタイプ別部屋の整え方 インドの伝統医療であるアーユルヴェーダのドーシャ(エネルギーで分ける体質)では、タイプによって、部屋の整え方は異なると言っています。ドーシャには、ヴァータ(風)タイプ、ピッタ(火)タイプ、カパ(水)タ …

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