「子育て」という共通の目的を成し遂げたあとに残るのは夫婦ふたり。熟年離婚にならないために今からできることはなんでしょうか？　ブロガーのフネさんが「自分たち夫婦の場合」について考えてくれました。

夫婦が老後も仲よく暮らすために、今からできること

十人十色、百人百様といいますが、一組の夫婦も個人の集まり。その関係性も千差万別です。今回は、私たち夫婦の「自分時間」の持ち方、「卒親後」を見据えた取り組みについてお伝えします。

 

●【1】夫婦の共通の話題は必要？

一緒に多くの時間を過ごしている夫婦といえど、共通の話題がないと話が続きません。

子どもがいるなら必然的に子どもの話題が多くなるかと思います。
ただ、40代後半ともなるとそのうち子どもたちが大きくなって手が離れた「子離れ」「卒親」後のことも考え始めなくてはなりません。望むと望まざるにかかわらず、子どもが巣立ったあとに残るのは夫婦。
お通夜のように静まり返った家庭になって熟年離婚をしないために、「子育て以外の共通の話題」は必要だと考えます。

 

子どもがいなくてもペットを飼っていれば話題には事欠きません。姉夫婦は子どもがいませんが、共に大のお酒好きでとうとうソムリエの資格まで取ったとか。共通の趣味を持つのは有効だと思います。

 

今私たちの共通の話題は子育てからゴルフへと移行。家にいるときの半分がゴルフの話題です。
急に「共通の趣味」をつくらなくても、まずは同じドラマを見たり同じ本を読むことでも話題のネタになるかもしれません。

 

●【2】夫婦別の時間・コミュニティは必要？

前項で共通の話題が必要と書きましたが、それぞれ別の時間ももつべきだと思います。
若いときは子育てに忙しいですが、そのうち子どもは手を離れていきます。
そのときに「二人でいないと暇」「二人でいても暇」では息がつまります。
またいつかはどちらかが先に旅立ち、どちらかが取り残されます。そのときに、自分の居場所を整えておく必要があると考えます。

 

退職したあとやることがないというのも、きっとつまらないと思います。
いつか来る退職を「仕事がなくなったら毎日どうしよう」と消極的に迎えるのではなく、「仕事終えたらこれしよう！」と前向きに迎えるほうが楽しいのでは。そのための準備、今からしませんか？　男性も女性も「自分が没頭できること」を今から見つけておくといいですね。

 

スポーツ・山登り・歌・俳句。推し活でもいいですよね。
外で人と活動するのが苦痛な人でも家でもできる活動はいろいろあります。テレビでたまたま見たのですが、65歳以上のe-sportsチームもあるそうですよ！
なんでもいいので、夫婦が別のコミュニティを持っておくことが、かえって夫婦が行き詰まらずにうまくやっていくためになるのでは…と考えます。

●【3】老後を見据えて夫のコニュニティづくりの手助けを

私の周りでは、仕事熱心な人ほど仕事以外のコミュニティがなく、コミュニティづくりが苦手なことが多いです（つくる時間がない場合も）。
夫がコミュニケーション下手だったら、今のうちに趣味を見つける手助けをしたり、コミュニティづくりのアイデアを提供したりするといいかもしれません。

 

定年後、ずっと家でゴロゴロしている夫に「昼飯〜」「夜ご飯は〜？」「どこに行くの？　何時に帰るの？」って言われないためにも、お互い自分が出かけやすい環境をつくっておくことは大事。
まずは夫婦一緒にでもいいので、趣味を見つけるお手伝いをしましょう。

 

●【4】相手に合わせる余裕をもつために自分の時間をもつ

もともとは夫婦別々に趣味を楽しみたい私でしたが、夫にすすめられていたゴルフを始め、結構ハマっています。週末は一緒にラウンドしたり、やってみると奥が深くて楽しい。
夫は「なんでも一緒にやりたい派」なので私がゴルフを始めたことを喜んでいて、これから子どもたちも独立していく将来を考えるとそれはそれでよかったかなと思います。

 

一方で、自分の時間はしっかり持ちたいと考えています。
行動が早い夫は次々に私との予定を決めていくタイプですが、私は自分の友達と会ったり自分のしたいことをする時間を持ちたいタイプ。
「自分のやりたいことをやったうえで相手に合わせる」というより「相手に合わせる余裕を持つためにも自分のやりたいことを普段からやっておく」。これがもともとは他人の夫婦がうまくやるコツだと感じています。

 

●【5】自分らしく生きることが大切

 

友人に誘われて『老後の資金がありません！』という映画を観に行ったら、なんと観客のほとんどが白髪交じりの年配の方でした。これから先老後を迎える私たち世代が多いかと思ったら、現役の方々が楽しい老後を過ごすヒントをもらいに来ていたのでしょうか。

 

卒親してからの夫婦の時間はきっと長いもの。ガマンして一生を終えるか、自分らしく楽しく生きるかを決めるのは自分です。
今からできることを、今のうちからやっておきたいと思います。