セブン-イレブンで販売されているチルド食品『いわしのつみれ汁』をご存じでしょうか。

ちょいと苦みも感じさせたりする鰯（いわし）のつみれ、いいですねぇ。ぜひおにぎりのパートナーに、って感じの一品。空腹しのぎの夜食にもどうぞ〜。

セブン-イレブン｜いわしのつみれ汁｜226円

セブンのPB「セブンプレミアム」のチルド食品『風味豊かな和風だし香る いわしのつみれ汁』は226円（税込）。内容量は230g、カロリーは103kcal（たんぱく質 8.3g、糖質 5.0g、食塩相当量 2.0g）。調理はパウチパックのまま電子レンジ加熱でOK。製造者ははやしやです。

どうせならおにぎりとあわせ買いしたい一品です。米、つみれ汁、米、つみれ汁……満たされますよ。

マルっとしたいわしのつみれが3個。弾力のないやわらか系で、すり身感をよく残した出来。いわしの風味は濃く、苦みも軽く感じさせるのがイイですねぇ。

煮汁はかつおだしと醤油をベースに、甘みも感じさせる調味加減。これこれ！って感じのみんなが好む和の味わいです。

具材にはいわしのつみれ以外にも大根やにんじん、ごぼう、油揚げなどの具材も。満足できる一杯でしょう。ダイエット中の食事チョイスとしてもおすすめですよ。