一度は試したい！小松菜とこんにゃくで作る料理、レシピ51本

今回は、小松菜とこんにゃくで作った美味しそうな料理をご紹介します。小松菜とこんにゃくの組み合わせなら外せない鉄板料理を集めました。和風こんにゃく麺パスタ、こんにゃく麺deうどん、小松菜入り卵焼き、おかかこんにゃく、刺身こんにゃくなどなど、どれも美味しそうですよ！小松菜といえば人参、ごま、バナナ、玉ねぎ、酒といった組み合わせでも大活躍。小松菜に関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご活用ください。

小松菜とこんにゃくと魚河岸あげの煮物◡̈♡✨

レシピの食材・材料
練り物(今回は魚河岸あげ使用)
こんにゃく
小松菜
出し汁(こんぶ&かつおだし)
酒

こんにゃく麺deうどん

レシピの食材・材料
こんにゃく麺
豚肉
舞茸
小松菜
塩胡椒

和風こんにゃく麺パスタ

レシピの食材・材料
豆乳とこんにゃくの糖質制限カロリーOFF麺
だし醤油
梅干し
レンコン
小松菜

たまねぎと豚こまの生姜焼き風、小松菜の胡麻和え、こんにゃくの田楽

海老と小松菜のダシダ炒め&こんにゃくの和ペペロンチーノ&酢の物♡

コラーゲンたっぷり！野菜と食べる牛すじ丼

小松菜ソテーの晩ご飯

豚肉小松菜のニンニクポン酢炒め/こんにゃく炒め煮//もやしナムル/かぼちゃキャベツスープ

豚肉と小松菜の塩焼きそば、刺身こんにゃく、ミニトマト、ビール

こんにゃくと小松菜の炒め物

こんにゃくと小松菜のオイスターソース炒め

しめじとオクラの焼き浸し・ほうれん草胡麻和え・小松菜ととき卵のお味噌汁・串カツと鳥ささみフライ・おかかこんにゃく

納豆と塩豆腐の自家製煉胡麻がけとお手製イカナゴと自家製赤蕪の糠漬と生姜の粕漬けと蒟蒻のステーキと自家製味卵と深谷ネギと若芽と蒟蒻のスープと玄米入りご飯と小松菜と舞茸のサラダパクチードレッシングがけ

土曜はギョウザ♪

レシピの食材・材料
豚挽き肉
小松菜・舞茸
糸こんにゃく
ニラ
おからパウダー

2016/1/23 学童お弁当

★小松菜とベーコンのパスタ★こんにゃくとレンコンの炊いたん★きゅうりとホタルイカの酢みそあえ

2016.4.21 年中双子男児お弁当 巻きでお願いしまーす＼(^-^)／

2015/12/19 学童お弁当

鶏そぼろと小松菜の塩だれ炒め

3月18日晩ご飯

こんにゃく麺deうどん✨ゴルゴンゾーラピカンテ蒸し鶏色々サラダ

青のりからあげ✴︎

ヘルシーなごはん

豚と牛の生姜焼き・小松菜とカニかまのナムル・田楽・アボカドキムチ納豆

・鮭アラの塩焼き・夏野菜の炒めもの・蒟蒻の田楽・小松菜と揚げの味噌汁

夫 お酒のおつまみ

たこ焼き 小松菜ベーコン炒め こんにゃくだし煮 イカと里芋の煮物 手作りふりかけ

娘のお弁当🍱 0125🏫もち麦ご飯✨

ジャガイモのチヂミ・キャベツと玉ねぎのチャンプルー・コンニャクバタ醤油甘辛炒め・キュウリとミニトマト・小松菜と玉ねぎの味噌汁

純和食♥️

銀鮭の味噌漬け焼き定食

ししゃもの胡麻焼き&小松菜とこんにゃくの甘辛炒め

おからの和風和え

レシピの食材・材料
おから
人参
小松菜
糸こんにゃく
ハム

年少双子お弁当（ハレの日/4歳誕生日）

常備菜

•蒟蒻の甘辛煮•鶏の唐揚げ•小松菜と揚げのお浸し•根菜とひじきの味噌マヨデリ風•野菜のバルサミコ酢和え•鶏の唐揚げ•プチヴェールとピーマン•雑穀米•お味噌汁•Herb Cordial〜Nettle(ネトル)〜

糖質制限食の晩ご飯

じゃがいもとキムチのガレット弁当

今日のお弁当

8/9の弁当 2人分！

旦那様弁当

2015.6.27 夜ご飯

8/15 お弁当🍀

小松菜と牛肉のオイスター炒め弁当

ホタテとエリンギのソテー＆さくちんさんの旨辛コロコロ大根とこんにゃく＆小松菜と油揚げの味噌汁

豚肉と小松菜の中華風炒め弁当〜☆battymamaの女子かわぃぃお弁当〜☆8/29(金)☆

鮭のムニエル、ブロッコリーのチーズ焼き、小松菜入り卵焼き、こんにゃくの煮物

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（著＆編集：SnapDish編集部）