冬の乾燥肌完全対策！肌別美容成分の選び方
「毎日スキンケアちゃんとしているのになあ……」そう感じても冬になるとお肌がゴワついたり、乾燥したり、カサカサになる方も多いのではないでしょうか？ 季節の変化とともにお肌も日々変化しているのでその時に合わせたスキンケアをおこなうことが大切。さらになりたい肌に合わせた美容成分を知っておきたいもの。そんな時に使えるスキンケア＆美容成分をエステティシャンの筆者がご紹介します。
・化粧水や美容液などの浸透が以前よりも遅く感じる。
・毎日、洗顔やスキンケアをしているのにお肌がくすんでいる気がする。
・お肌を触るとザラザラ、ゴワゴワしている。
・メイクノリがイマイチ、仕上がりに潤いがない。
これらの原因は、角質の表面、内面ともに水分が少なく乾燥状態が起きているから。気温が下がり水分が奪われ、室内でも暖房の風などに当たりっぱなしなど、肌表面も内面も乾燥してしまうことが原因です。さらにお肌が冷えることで代謝が悪くなり、肌細胞の生まれ変わりであるターンオーバーが乱れることも原因です。角質の乱れがお肌を触った時にザラザラ、ゴワゴワと感じるのです。
■スキンケアを見直そう（1）クレンジング・洗顔
クレンジングや洗顔はたっぷりと手に取り、強くこすったり摩擦を起こさないように優しく汚れを浮かすように洗いましょう。夜はメイク汚れを落とすためにクレンジング＆洗顔、朝は寝ている間の皮脂やホコリ、ダニなどを落とすために洗顔をおこないましょう。
（2）洗い流すパックで角質リセット
お肌のゴワつきやザラザラを一旦リセットするためには洗い流すパックがオススメ。ピーリングやスクラブの入っているものではなく、クリーム状のクレイパックや美白パックがオススメです。（週に1度のペースにしましょう。）
（3）美容オイルで整える
スキンケアの前に美容オイルをなじませることで、スキンケアの浸透を高めてくれるブースターの役割にもなります。2〜3滴ほど手に取り、お肌全体になじませながら優しくマッサージをプラスしてあげるも良し。
（4）水分を与える
化粧水をたっぷりと重ねながらお肌になじませましょう。美容液やシートマスクでお肌に足りない栄養を一気にチャージ。
（5）油分で水分を逃がさない
水分をたっぷりとお肌に含ませたら、乳液やクリームで水分を逃がさないために手のひらを密着させるようになじませましょう。
■美容液やシートマスクの美容成分って何を基準に選べばいい？（1）乾燥が気になる、保湿力を高めたい、潤いが欲しい
⇒セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲン、EGF、ローヤルゼリーなどがオススメ。
（2）黒ずみ、くすみ、美白力を高めたい
⇒ビタミンC誘導体、アルブチン、アスタキサンチン、トラネキサム酸、プラセンタエキスなどがオススメ。
（3）シワやたるみ毛穴、エイジングが気になる
⇒ビタミンC誘導体、ヒアルロン酸、コラーゲン、プリテオグリカン、フラーレンなどがオススメ。
お肌のゴワつきや乾燥肌が気になる時は一度角質リセットし、たっぷりと潤いチャージをしましょう。化粧水や美容液、シートマスクの美容成分はなんとなく購入するのではなく、自身のなりたい肌に効果的な成分を選ぶことがポイントです。ぜひ参考にして見てはいかがですか？
冬の乾燥肌完全対策！肌別美容成分の選び方はWoman Wellness Onlineで公開された投稿です。
【筆者略歴】
寒川あゆみ
大阪 谷町九丁目 エステサロン Private Salon Laule’aを運営。サロンワークの他、美容家・美容ライター・講師としても活動。
