長風呂は体力を消耗することも 冷え解消に効果的な「333入浴法」とは
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 冷え解消に効果的な「333入浴法」を紹介している
- 3分の全身浴を3回繰り返すと、消費カロリーは約300kcalにもなる
- 熱い湯船に長時間つかれば、体力を消耗してしまうこともあると専門家
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