最新のからだニュース
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ゴルフ後に必見！良いゴルフパフォーマンスはゴルフ後のケアが鍵を握っている！
トータルゴルフフィットネス トレーナーの小宮です。今回は『 ゴル…
ココカラネクスト
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「60代の血圧」で”指摘された時の改善法”はご存じですか？医師が解説！
60代の血圧が異常値と指摘された場合の改善法はどのようなものがある…
Medical DOC
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ぽっこりお腹を撃退!?年齢とともに難しくなる「お腹周り」のサイズをキープする方法
「30代になってから体型が変わってきた」「食事の量を減らしているの…
ココカラネクスト
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季節の変わり目に摂りたい「イソチオシアネート」をご存じですか
春は穏やかで過ごしやすい気候ですが、季節の変わり目は何かと不調…
ココカラネクスト
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「急に血圧が上がった時の対処法」はご存知ですか？医師が徹底解説！
メディカルドック監修医が急に血圧が上がった時の対処法などを解説し…
Medical DOC
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飛距離にこだわる派のおすすめゴルフティーとは
ティーのみで激変？！飛距離派のおすすめゴルフティーアマ・プロ問わ…
ココカラネクスト
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片目の視力が著しく低下した…「網膜中心動脈閉塞症」のサインか
片目が突然見えなくなった、または視力が著しく低下した、など
Medical DOC
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【おすすめ10選】LDLコレステロールが高い人でも食べてOK！ 賢い「おやつ」の選び方
「LDLが高いから、おやつは我慢しなければ」と感じていませんか？ じ…
Medical DOC
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血糖値を“下げる方法”は食事以外に？「〇〇」が招く『糖尿病』の落とし穴【医師監修】
血糖値スパイクの予防は、食事の工夫だけでは完結しません。運動や睡…
Medical DOC
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膵臓がんの「ハイリスク群」とはどんな人？なりやすい生活習慣と予防のポイント【医師解説】
膵臓がんは、国内でがんによる死亡者数が第4位と高く、難治性のがんと…
Medical DOC
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【驚き】便潜血陽性で大腸がんは3%？早期発見を逃す「自己判断」の危険と正しい行動
便潜血検査は、自覚症状がない段階の大腸がんを発見するためのスクリ&…
Medical DOC
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「陰茎がかゆい」時に”やってはいけないこと”はご存じですか？医師が対処法を解説！
陰茎がかゆい時の正しい対処法はどのようなものでしょうか？メディカ…
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すぐに受診すべき「悪性リンパ腫」の”4つの症状”とは？検査と治療法も医師が解説！
悪性リンパ腫の検査と治療、受診の目安とは？メディカルドック監修医…
Medical DOC
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運動不足の方へ「できるだけ素早く足を動かそう！」
前回はできるだけ素早く脚を動かす速歩をご紹介しました。今回は歩…
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朝ご飯抜きは太る原因に？ダイエットに欠かせない理由と疑問を解決
「ダイエット中は朝ご飯をとるべき？」と悩んでいませんか？ずばり…
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【闘病】「ちゃんと生きられるのか…」 管につながれて生まれた我が子、生まれつきの『心臓の病気』
豊島さん（仮称／闘病者の母）は妊娠8か月のエコー検査で胎児の…
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何を食べ続けると「乳頭がん」になる？女性に多い甲状腺がんの症状を医師が解説！
乳頭がんという病気をご存じでしょうか。 乳頭がんは、のどぼとけの…
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ランナー必見!!走るために必要なトレーニング��
フルマラソン完走を目指して、ダイエットや健康のため、気分転換の…
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スポーツトレーナー直伝！「腰痛改善エクササイズ」
数多くのアスリートへの帯同実績を持ち、現在は、フリーランスのト…
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目覚めのストレッチ！スポーツトレーナーが実践「肩・背中まわりのストレッチ」
世界で活躍するアスリートのコンディショニングやトレーニングをサ…
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