腰痛

12月18日

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  10秒で改善? 腰痛に効く体操

  20時15分

10月24日

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  自宅でのデスクワークにおける腰痛 防ぐための5つのポイント

  定期的に立ち上がって体を動かす、自分に合った椅子を見つける、運動する

  20時0分

8月23日

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  肩こりと腰痛の解消法 筋肉のプロ・谷本道哉准教授が伝授

  21時0分

8月15日

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  腰まわりが軽くなるストレッチ

  3時0分

8月5日

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  クッションやウレタンの質感も重要 腰痛持ちに優しい車の座席の選び方

  17時0分

7月20日

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  肩こりや腰痛を直す「魔法のポーズ」重要なのは背中を丸めること

  姿勢を改善させるために、まずは「背中を丸める」ことが重要だという

  11時15分

6月30日

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  在宅勤務で増えた肩こり・腰痛 改善や予防に効果的なストレッチ

  8時10分

5月26日

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  在宅ワークで腰痛に 3つのNG姿勢

  8時5分

4月22日

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  「腰痛改善」に効果絶大のポーズ

  6時0分

4月17日

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  在宅勤務で起こる腰痛 改善する座り方4ポイントを紹介

  16時0分

12月30日

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  仕事に最適なのは手に持つカバン？リュックは重いと首や腰に負担か

  重いと首が前に出て前傾姿勢になりやすく、首や腰に負担がかかるという

  11時15分

11月17日

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  大関の高安が腰痛を発症 取組直前での休場は極めて異例

  取組直前での休場は極めて異例といい、対戦相手の宝富士は不戦勝に

  18時6分

11月16日

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  男女の骨格で違う骨盤が原因 男性は腰痛・女性は肩こりが多い訳

  15時15分

4月19日

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  ジャンボ尾崎 腰痛で途中棄権

  12時28分

4月7日

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  理学療法士が解説 肩こりや腰痛のやってはいけないセルフケア

  16時0分

11月8日

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  腰痛や認知症の予防に効果？「東大式」の歩き方を紹介

  23時34分

8月15日

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  腰痛手術の大竹まことがラジオ番組に復帰 入院で体重が6.5キロ落ちる

  腰痛で都内の病院に入院し手術したことで、体重は6.5キロ落ちたという

  13時11分

5月21日

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  1年で最も腰痛の患者が多いのは5月 花粉症の影響や寒暖差が原因

  花粉症の影響によるくしゃみで、腰痛が引き起こされると専門医

  16時32分

4月15日

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  ランドセルやメンタルの乱れが要因に？腰痛や抜け毛に悩む子どもの実態

  ランドセルの重さだけでなく、メンタルの乱れも腰痛につながるという

  11時0分

3月5日

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  腰痛を抱える小学生が近年増加中 原因の一つはランドセルに

  ランドセルと背中の間にある隙間が姿勢を悪くし、腰に負担を掛けるという

  18時48分