「朝ヨガ」をやるときの注意点4つ 朝食を食べる前に行う 2017年4月19日 10時17分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 朝ヨガをする前の注意事項4つをヨガインストラクターが伝えています お腹周りを刺激するポーズをたくさん取るので、朝食を食べる前にする 排尿を済ませておく、歯磨き・舌磨きをしておく、無理に習慣化しない 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。