若さキープする秘訣は「黒い食べ物」？キレイになれるおにぎり

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 身近な食材で美肌や若さをキープするための秘訣を紹介している
  • 老化現象の対策に欠かせない食材のキーワードは「黒い食べ物」だという
  • ビタミンなどが豊富な古代米を白米に混ぜることで体質改善が期待できるそう

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