ヨーグルトを焼くだけでチーズに

ざっくり言うと

  • 焼くだけでチーズになる「焼きヨーグルト」を紹介している
  • オーブンで約20分焼くことで、モッツァレラチーズのような食感になるという
  • 腸内環境を整え、ダイエットや美容にも効果を発揮するとのこと

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