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睡眠

『睡眠』に関するニュース記事一覧。トピックスで扱われた注目ニュースを掲載しています。

2020年6月27日

日本人の深刻な睡眠負債年間約15兆円もの経済損失も

睡眠負債がたまると脳の働きは酩酊状態のときと同等にまで低下するそう

NEWSポストセブン
16時5分

2020年6月22日

平日7時間半未満の睡眠と10代の鬱病は深く関連英大学らが発表

GIGAZINE（ギガジン）
6時0分

2020年6月21日

ショックなことがあって夜眠れない…脳にとっては良かった

プレジデントオンライン
11時15分

2020年6月7日

専門家に聞く快眠テクニック朝起きてすぐに朝日を浴びるなど

スッキリ目覚めるためには、朝起きてすぐ朝日を浴びることなどが大事だそう

Jタウンネット
21時0分

2020年5月31日

冷凍チャーハンが便座の蓋の上に睡眠不足の恐ろしさを描いた漫画

冷凍チャーハンを温めている間にトイレを済ませようとした作者

Jタウンネット
18時0分

2020年5月11日

人生にも適用？最適な昼寝の時間は「36分」とするライターの主張

GIGAZINE（ギガジン）
15時0分

2020年4月17日

スッキリ目覚めるアラーム設定法

C CHANNEL
11時11分

2020年4月7日

疲れない体を作る睡眠法理想は仰向けで枕使わない「ゼロポジション」

プレジデントオンライン
11時15分

2020年3月31日

4時間睡眠を医師が実践した結果脈拍下がりきらず免疫力も低下

脈拍が十分に下がりきらず、免疫力の低下も痛感して限界を感じたそう

THE GOLD ONLINE（ゴールドオンライン）
17時15分

2020年3月23日

眠れないイライラ解消する方法

YOLO
8時0分

2020年3月18日

2020年3月16日

休日に普段より2時間多く寝てしまう人慢性的な睡眠不足の兆候

睡眠不足が続けば、脳や体にさまざまな機能劣化が出てくるとされているそう

プレジデントオンライン
9時15分

2020年2月3日

1日40分の睡眠不足解消にも3週間世界最低級な日本人の「負債」に警鐘

1日40分の睡眠負債を返すのに3週間かかったという調査結果もあると説明

文春オンライン
17時0分

2020年1月28日

デスクの下からベッド展開も…働き方改革で「仮眠ビジネス」活況

J-CASTニュース
7時0分