時差ボケを防ぐ方法を紹介 到着後に強いエスプレッソを2杯飲むGOTRIP!

時差ボケを防ぐ方法を紹介 到着後に強いエスプレッソを2杯飲む

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 時差ボケを防ぐ方法を10紹介している
  • ストレッチをする、到着後の朝はデオドラント系の洗顔剤で顔を洗う
  • 2杯の強いエスプレッソを飲む、ビタミンを摂る、たくさん食べるなど
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