ストレスに効果的 5種類のハーブ

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • ストレス解消に効果のある5種類のハーブを紹介している
  • 筋肉をリラックさせ、精神も安定するバーベナ・ハスタータ
  • 頭痛に効果のあるカッコウチョロチ、滋養強壮にもなるアシュワガンダなど全5種を紹介

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