ショック！低脂肪牛乳を飲んでも痩せない―痩せたいのなら普通の牛乳を！マイナビウーマン

低脂肪牛乳は痩せないことが判明

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 低脂肪牛乳を飲んでも痩せないという事実が新しい研究で明らかになった
  • 低脂肪牛乳では満足感が得られず、必要以上に飲んでしまう傾向にあるとのこと
  • また脂肪分の高い牛乳は、体内の脂肪を燃焼させる働きを持つ
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