いつまでも「元気が続く」ヒント！ライフさんが実践する好奇心を忘れないシンプルライフ
YouTubeチャンネル「60歳からの幸せライフ」が「【シニアライフ60代】シンプルライフ、丁寧な暮らし、ささやかな暮らし、60代主婦の日常」を公開した。動画では、60代のライフさんが、好奇心を持ち続けて新しいことに挑戦する、元気で丁寧な暮らしの様子を紹介している。
動画の冒頭、ライフさんは大切に育てている玄関先のオリーブが可憐な花を咲かせたことを紹介。続いて、テーブルでお茶と生姜のお菓子を楽しみながら、「今の60代の人たちは新しいものに対する拒否反応が少ないと言われています」と、同世代の傾向について言及する。「スマホをいち早く取り入れたりネット通販に親しむなど、『楽しそう』と思うものには積極的にチャレンジし自分らしい人生を歩んでいる人が多いそうです」と説明している。
その後、愛猫の姿を交えつつ、自身の経験について「わたしも好奇心に任せ数年のサイクルでいろいろな事をやってきました」と振り返る。過去には天然石アクセサリーの小さな教室を開いたり、太極拳や気功、自然療法などを学んだりしたことを、自作のアクセサリーや関連書籍を映しながら紹介。「いろいろなものに関わってきましたが、変わらなかったものは新しいことにワクワクしながら夢中になっていた自分です」と、自身の根底にある思いを明かした。
さらに、「どんな事でも何かを始める時は幾つになっても心が躍り元気が湧いてくるものです」と語り、棚からピンク色のヨガマットやウェアを準備する様子を披露。「新しいことを始める時の高揚感は体中を元気のエネルギーで満たしてくれます」と続け、「今日から地元のストレッチ教室に通うことになりました」と新たな挑戦を報告している。
いくつになっても好奇心を忘れず、心が躍る物事を見つけるライフさんの姿勢は、日々の暮らしをより楽しむための参考になる。豊かで幸せなシニアライフを送るためのヒントとして、自身の生活にも取り入れてみてはいかがだろうか。
動画の冒頭、ライフさんは大切に育てている玄関先のオリーブが可憐な花を咲かせたことを紹介。続いて、テーブルでお茶と生姜のお菓子を楽しみながら、「今の60代の人たちは新しいものに対する拒否反応が少ないと言われています」と、同世代の傾向について言及する。「スマホをいち早く取り入れたりネット通販に親しむなど、『楽しそう』と思うものには積極的にチャレンジし自分らしい人生を歩んでいる人が多いそうです」と説明している。
その後、愛猫の姿を交えつつ、自身の経験について「わたしも好奇心に任せ数年のサイクルでいろいろな事をやってきました」と振り返る。過去には天然石アクセサリーの小さな教室を開いたり、太極拳や気功、自然療法などを学んだりしたことを、自作のアクセサリーや関連書籍を映しながら紹介。「いろいろなものに関わってきましたが、変わらなかったものは新しいことにワクワクしながら夢中になっていた自分です」と、自身の根底にある思いを明かした。
さらに、「どんな事でも何かを始める時は幾つになっても心が躍り元気が湧いてくるものです」と語り、棚からピンク色のヨガマットやウェアを準備する様子を披露。「新しいことを始める時の高揚感は体中を元気のエネルギーで満たしてくれます」と続け、「今日から地元のストレッチ教室に通うことになりました」と新たな挑戦を報告している。
いくつになっても好奇心を忘れず、心が躍る物事を見つけるライフさんの姿勢は、日々の暮らしをより楽しむための参考になる。豊かで幸せなシニアライフを送るためのヒントとして、自身の生活にも取り入れてみてはいかがだろうか。
YouTubeの動画内容
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関連動画（外部リンク）
チャンネル情報
なんだか少し、疲れていませんか。
ここは、人生を軽くしていく場所です。
いつもご視聴ありがとうございます。
1960年生まれのライフです。
このチャンネルでは、
🌿 暮らしを軽くする工夫
🌿 心が少し軽くなる考え方
🌿 夫婦ふたりの穏やかな日常
をテーマに、3日に一度、18時に動画をお届けしています。
子どもたちが独立し、現在は夫とふたり暮らしです。
60代になってから、持ち物を減らしたり、家事のやり方を見直したり、無理な頑張りを手放したり。
当たり前だと思っていたことを少しずつ変えてきました。
すると、暮らしだけでなく、気持ちまで軽くなりました。
このチャンネルでは、部屋のこと、お金のこと、人との距離感のこと。
そして人生後半を心地よく過ごすための小さな工夫を、日々の暮らしを通してお話ししています。
🌷 暮らしを軽くするヒント
🌷 心が少し軽くなる考え方
🌷 夫婦ふたり暮らしの日常
🌷 人生後半を心地よく楽しむ工夫
「年を重ねても、人生はもっと軽やかにできる」
同世代の方へ。
そして、これからを心地よく生きていきたい方へ。
ここが、少し肩の力を抜ける場所になれたらうれしいです。
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📕 著書
『64歳、やめて捨てたら手に入った、幸せな暮らし』（扶桑社）
https://www.amazon.jp/dp/4594099017
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🎵 BGMについて
音楽生成AI「SUNO」による音源を一部の動画で使用しています。
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3日に一度、18時。
一日の終わりに、そっと整う時間をお届けしています。
またここで、お会いできたらうれしいです
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