■夏に固まった姿勢を整える猛烈な暑さが続いた今年の夏、外出を控えて冷房の効いた室内で過ごした時間が長かった人は多いはずです。デスクやソファで同じ姿勢のまま画面を見続けるうちに、体は少しずつ固まっていきます。暑さがやわらぎ、体を動かしやすくなるこれからの季節を前に、姿勢の整え方をテーマにした記事を3本お届けします。1本目は、理学療法士のキリツさんによる、猫背の本当の原因を探る論考です。