きょうは梅雨前線や低気圧の影響で、北日本では大雨となるおそれがあります。東日本と西日本も大気の状態が不安定で、山沿いは急な雷雨に注意が必要です。特に山や川のレジャーは、天気の急変にご注意ください。最高気温は全国的に平年よりかなり高く、北日本を中心に真夏でもあまりないような危険な暑さとなる所があるでしょう。のどが渇く前の水分補給など、熱中症対策が必要です。あすの海の日もきょうと同じような空模様で、午