「フッ素は毒ではなく最強の予防物質」現役歯科医がエビデンスで語る虫歯予防の結論

2026年1月6日 13時46分

前岡歯科医院の院長、前岡遼馬先生が自身のYouTubeチャンネルで「【永久保存版】フッ素は本当に毒なのか？最高峰のエビデンスで語る、もう一つの虫歯予防」と題した動画を公開。「フッ素は毒」という世間の固定観念に対し、科学的根拠（エビデンス）を用いてその安全性と有効性を解説し、誤解を解いている。

動画で前岡先生は、多くの人がフッ素に対して抱く「異常な拒否反応」が、かえって虫歯のリスクを高めていると問題提起する。この誤解の根源は、「無知と過去の悲劇的な事件とを混同した、根拠のない認識から生まれている」と指摘。具体的には、1982年に起きた歯科医師が虫歯予防用の「フッ化ナトリウム」と劇物である「フッ化水素酸」を間違えて使用し、女児が亡くなった事故が、「フッ素＝毒」というイメージを植え付けたと分析した。

しかし前岡先生は、これらは全くの別物であると強調。歯科で用いるフッ素は毒ではなく、「歯を酸に溶けにくい材質のフルオロアパタイトに作り変えてくれる唯一無二の物質」だと説明する。その効果は、?歯の再石灰化の促進、?歯質の強化、?抗菌・抗酵素作用の3点であり、虫歯予防効果は「メタアナリシス」という最高峰のエビデンスレベルで証明されていると語った。統計上、フッ素入り歯磨き粉の継続使用で虫歯の発生率が平均20〜30%減少するデータも示されている。

一方で、フッ素の毒性を裏付けるエビデンスレベルは極めて低いのが現状である。前岡先生は「根拠のないデマに惑わされることはなくなる」と述べ、科学的な事実に基づいてフッ素を正しく活用し、虫歯のない人生を送ってほしいと呼びかけて締めくくった。