アクセル、ブレーキ、“急ブレーキ”!? 自律神経は3つに分けられる【今度こそ「不安ぐせ」をゆるめる ポリヴェーガル理論】ラブすぽ

「ひとりでリラックスするときに働く神経」自律神経は3つに分ける

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
  • 人間の感覚や身体の反応を3つの自律神経という観点からとらえている
  • ひとりでリラックスするときに働く腹側迷走神経は、穏やかなブレーキ
  • 腹側迷走神経は、誰かと一緒にいる安心感を覚えるときに働く神経だという
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