54歳おひとりさまの「リアルな朝ごはん」。“出すだけ副菜ボックス”を準備、毎日同じでもいい：2024年3月トップ10

by ライブドアニュース編集部

この要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。

ざっくり言うと

  • 一人暮らしをしている54歳女性が、朝食の「考え方」について語っている
  • 朝食メニューは定番化すれば食材の調達がラクになり、時間も減らせるそう
  • 一汁一菜が基本で、漬けものや佃煮などを合わせたら立派な朝食になるという
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