大人のひとり旅の楽しみ方を、旅行ジャーナリストの小野アムスデン道子さんが紹介。1年の3分の1は、国内外を旅しているからこそ感じたことをリアルに語ります。ストレスのない旅と発見のために旅程表をつくるあくせく動かずにゆったりと旅先で過ごせる大人旅だからこそ、旅に出る前にスケジュール、とくに移動については徹底的に調べます。都心と違って旅先では駅を降りたらタクシーが1台もいないとか、バスの次の便は1時間後とか