食事や運動など、日々の生活習慣から血圧を下げる方法をMedical DOC監修医が解説します。健康のために知っておきたい高血圧による病気のリスクも。≫「脳梗塞の前兆となる3つの初期症状」はご存知ですか？予防法も医師が解説！ 監修医師：伊藤 陽子（医師） 浜松医科大学医学部卒業。腎臓・高血圧内科を専門とし、病院勤務を経て2019年中央林間さくら内科開業。相談しやすいクリニックを目指し、生活習慣病、腎臓病を中心に診