1年で17キロ減量した51歳女性「まんぷく弁当瞬食ダイエット」を実践

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • ダイエット講師・松田リエ氏の著書から、51歳女性の事例を紹介している
  • 「まんぷく弁当瞬食ダイエット」を実践し、1年で17キロ減量したという
  • 栄養も量もバッチリな弁当をしっかり食べることで「やせ体質」になるそう

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