デートを繰り返してもうまくいかない人は、なぜうまくいかないのか。臨床心理学者のソフィー・モートさんは「拒絶を恐れている人、『拒絶される』と思い込んでいる多くの人が、デートに行って、まだ始まってもいないのに、自らぶち壊してしまうことがある」という――。（第3回／全4回）※本稿は、ソフィー・モート『やり抜く自分に変わる1秒習慣』（PHP研究所）の一部を再編集したものです。■どこまでが自分の原因でどこまでが自