気持ちを静めるスキのポーズ お肌の乾燥が気になる季節ですよね。肌って年齢を感じさせるところだから、冷たい風に負けているなら、逆転のポーズがオススメ。神経全体を若返らせたり、血行をよくするから、お肌にいい刺激になるんです。 とはいえ、逆転する … "肌の乾燥で老け顔に！？ 夜寝る前におすすめのヨガポーズ" の続きを読む