骨や筋肉。運動機能の強化に欠かせない！ ビタミンDと聞いても、ピンと来ない人も多いのでは？ビタミンAやビタミンCなどに比べると、あまり話題にのぼらない栄養素ですが、ビタミンDだって体づくりに欠かせません。 特に女性は加齢とともに骨が弱くなり … "筋力アップに貢献！「ビタミンD」を効率的に摂って強く美しい体に！" の続きを読む