リッチなフレンチを食べているみたい！？専門医監修の糖質オフレシピを紹介します。「アジのソテーキュウリと青ジソのマリネソース」「グリーンカールとオクラのスープ」の爽やかな2品です。野菜をたっぷり食べられる！糖質オフ2品献立2品あわせて糖質量4.1g。主菜「アジのソテーキュウリと青ジソのマリネソース」、汁物「グリーンカールとオクラのスープ」の2品献立で、おいしくしっかり糖質オフしましょう。●アジのソテーキュ