疲れやすさや冷え、むくみなど、気になる症状の原因は腎臓の疲れかもしれません。体のろ過装置である腎臓は、老廃物を含んだ血液をきれいにしたり、不要な水分を尿として出してくれる重要な臓器。腎臓が疲れたり、悪くなっていると老化まっしぐらです。自身も20代で腎臓を壊し、そこから徹底して腎臓ケアを研究したという鍼灸師の大野沙織さんの『超！解毒スープ おつかれ気味の腎臓がよみがえる』（ワニブックス）より、弱った腎