まだまだ暑さが残るこの時季、不調を感じている人も多いのでは？もしかしたらそれは、内臓の冷えが原因かもしれません。しっかりと対策を行い、疲れに負けない体づくりをしましょう。料理家・藤井恵さんのレシピを、医師・石原新菜先生監修で紹介します。タンパク質たっぷり！スープ＆サラダのレシピ野菜だけではなくタンパク質も一緒に摂れる、スープとサラダのレシピを紹介します。●ニラ玉スープたっぷりの卵入りで体もポカポ