高齢者は便秘になりやすいと言われています。加齢と共にあらゆる身体機能や食事量、ADL（日常生活動作）が低下し、活動量が減るためです。しかし、実際に何歳くらいから便秘になりやすくなるのでしょうか。具体的にどうすれば高齢者の便秘を予防する方法も気になります。今回は高齢者が便秘になってしまう原因や対策について、介護福祉士の佐藤さんにお話しを伺いました。 高齢者が便秘になりやすい理由を解説 主に考えられる5つ