“今”の自分に不要なものを手放して、暮らしをもっと軽やかに暮らしたい…。そんな方に向け、ものとの関係を見直した人たちの、捨てテクニックをご紹介します。今回は、ものを捨てて暮らしが劇的に変わったインスタグラマー・みやさんのケースです。「1か月100個捨て」で物欲がなくなった！かつては家がものであふれ、気持ちにも余裕がなかったというみやさんですが、今では定期的に家族で捨てイベントを行うほどの捨て達人に。最