朝時間の使い方を変えた読者に密着。試行錯誤して見つけた、心地よく1日を始められる朝の時間割も必見です。ここでは、イラストレーターの仕事をしながら家事の流れを仕組化した山本香織さんの例をご紹介します。家事を朝にまとめたら1日がラクに過ごせるように夫の仕事の都合で、平日は完全なワンオペ状態だという山本香織さん。「家事が苦手なので、子どもが小さい頃は育児と仕事で毎日大混乱。朝の時間をうまく活用できていませ