糖質量が少なく、良質なたんぱく源の“卵・チーズ・大豆製品”。主菜としても副菜としても使える優れものです。ここでは、こまめに栄養を補給できる和洋中のやせる副菜を紹介します。 今回は、「れんこんのチーズ焼き」を紹介。おつまみにしてもOK！小腹 … "おつまみや小腹がすいたときにも大満足！「れんこんのチーズ焼き」レシピ・作り方" の続きを読む