内臓を刺激する アレルギーの原因は、人によってさまざまです。しかし、体内に毒素がたまることで、アレルギー症状が起こることは非常に多いのです。そんな毒素排出にヨガはとても適しています。 その理由は、ヨガのポーズは、内臓にじかに働きかけるものが … "心身の毒素を排泄してスッキリ！ ヨガをすると気持ちよくなる理由とは？" の続きを読む