貝や、魚缶など便利な加工品も低糖質。貝にもタウリンが豊富です。気をつけたいのは、はんぺんやちくわなどの練り製品。つなぎなどに糖質が含まれるので、とりすぎに注意しましょう。 そこで今回は、旨味たっぷりの「あさりの台湾風炒め」を紹介します。あさ … "凝縮したあさりの旨味とピリ辛の味付けが美味!「あさりの台湾風炒め」レシピ・作り方" の続きを読む