子育てがひと段落し、せっかくできた時間を自分のために使ってみませんか？自分時間を楽しむコツを、50代になったカウンセラー、エッセイストの若松美穂さんが教えてくれました。子育てがひと段落した50代。「自分時間にやりたいこと」5つカウンセラーをしていて感じることは、せっかくできた時間を「悩むこと」や「必要以上に考える時間」に使うのはもったいないということ。なにか行動を起こし、自分ができることで時間を埋め