神崎恵さんが40代でトレーニングを始めた理由。「背中、お尻、脚のラインがあまりにひどかった」

3人の男の子を育てながら美しさを日々更新している神崎恵さん。そんな神崎さんのキレイの秘密をご紹介！今回は、トレーニングの習慣について教わりました。着飾るより素の自分を大切に。「なんかいいね」と思える自分でいたい40歳を過ぎた頃から本格的に体を鍛え始めて、もう7年。最近はパーソナルトレーナーの指導を週2回、自主トレも週に2回行っています。始めた当初はツラいと思うこともありましたが、今ではトレーニングはク