ハンバーガーやピザなど高カロリーなメニューをイメージする人が多いとされるアメリカの食事。米国農務省（USDA）によると、成人の約74%は肥満とされ、日本の約26%と比べ2倍以上となっています。そこで今回は、健康増進や肥満対策が気になるアメリカの食事ガイド「マイ・プレート」をご紹介します。 アメリカの食事ガイド「マイ・プレート」とはアメリカの食事ガイド「マイ・プレート」は、1992年に発表された「フード・ガイド・ピ