切って、混ぜて、レンジでチン！するだけのラクチンレシピを、お料理研究家のたっきーママに教えてもらいました。丸めるのが面倒なハンバーグも、スコップバーグなら手が汚れず洗い物もカット。徹底的に手間をなくした「トマト煮込みスコップバーグ」レシピ肉ダネは丸めない！タマネギも炒めない！めんどくさいことは全部ナシ！！で、ちゃっかりおいしい新定番。●トマト煮込みスコップバーグ材料（縦21×横27×深さ7cmの